失眠症有哪几种症状？

　　失眠症有哪几种症状？对于失眠的症状各位应该是清楚的，失眠是现在很多人都存在的问题，很多人在晚上的时候喜欢喝些咖啡，其实咖啡当中的咖啡因对我们的睡眠是有很多的影响的，这种不能称之为失眠。失眠的症状很多，它是一种长期睡不着觉的疾病，下面就为大家讲解下失眠的症状。

 

　　①睡眠潜入期：入睡　时 间超过30分钟;

 

　　② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

 

　　③ 睡眠质量 ：多噩梦;

 

　　④ 早醒、醒后无法再入睡;

 

　　⑤ 总的睡眠时间 少于6小时;

 

　　⑥日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

 

 

　　轻度：偶发，对生 活质量影响小;

 

　　中度：每晚发生， 中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);

 

　　重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

 

　　失眠症有哪几种症状？失眠的症状的症状就如上述文章的介绍的这些，温馨提示：上文介绍了失眠只是睡不着觉吗，相信大家都已经详细的了解了，失眠会影响我们正常的工作和生活，因此如果大家有了以上的几种症状表现。一定要去医院检查并治疗。