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导致失眠的原因具体都有哪些?

文章来源:沈阳沈北沈医医院      日期:2019-04-13 10:19       
  导致失眠的原因具体都有哪些?对于失眠的问题应该要及时的处理,我们经常会遇要这样的现象,明明感到特别的困,但是就是怎么也睡不着,心理还会感到莫名的烦躁,越烦躁越睡不着,这样就形成了恶性循环,那么,经常失眠是什么原因?
 
导致失眠的原因具体都有哪些?

  生理因素

 
  精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠.随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠.丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠.
 

  药物因素

 
  饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦.常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等.
 

  年龄因素

 
  年龄越大失眠发生率越高.
 

  内外部刺激

 
  如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏从而形成失眠.
 

  不良的环境和习惯

 
  不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠.如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠.
 
  导致失眠的原因具体都有哪些?失眠的问题是一个大问题,失眠对人体的伤害不容小觑,其病因比较复杂,患者们一定要了解自身的病情以及病因,对症治疗,希望上述“中西医分析失眠的病因分别是什么”的内容可以帮助到患者们。

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